Fitnesskurse Mindelheim

Liebe Sportlerinnen und Sportler,
wir sind wieder für Sie da!

Bitte beachten Sie  Folgendes beim Gerätetraining:

-Beschränkung der Trainingszeit auf 60 min, wenn möglich.
-Bitte großes Badehandtuch mitbringen.
-Umkleiden und Duschen sind geschlossen.
-Bitte Aushänge zum Hygienekonzept beachten!
-Alle Verträge und Abbuchungen werden wieder aktiviert.

In der Praxis in Mindelheim finden wieder Kurse mit folgenden wesentlichen Änderungen statt (aufgrund von Corona):

– Voranmeldung über die Homepage, wenn Vertrag oder Punktekarte bereits   vorhanden sind (LINK).
– Kursdauer 45 Minuten, um den Anforderungen des Hygienekonzepts nachzukommen.
– Durchführung im Garten, soweit wetterbedingt möglich.
– Bei schlechtem Wetter sind maximal 8 Teilnehmer  je Kurs zulässig.

WICHTIG: WARTELISTE NUTZEN!
Nur bei gutem Wetter werden die Interessenten auf der Warteliste am Tag vor Kursbeginn telefonisch benachrichtigt, dass eine Teilnahme möglich ist.(Teilnehmerzahl Outdoor: 20 Personen erlaubt)

Ab Juli 2020
Zirkeltraining
Mindelheim

Mindelheim
Zirkeltraining

Kursbeitrag: €0


In einem funktionellen Zirkeltraining werden die Muskeln des gesamten Körpers trainiert. Das Training wird mit den verschiedensten Hilfsmitteln, z.B. Hanteln, Slingtrainer, Koordinationsleiter etc., gestaltet und findet im Trainingsraum statt.

Die Kursdauer ist vorerst auf 45 min gekürzt, um den Anforderungen des Hygienekonzept nachkommen zu können.

Bitte großes Badehandtuch mitbringen und bereits umgezogen zum Kurs kommen.

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Ab Juli 2020
Pilates
Mindelheim

Mindelheim
Pilates

Kursbeitrag: €0


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Durch die Kombination von Atmung und Bewegung werden der Beckenboden und die stabilisierende Muskulatur besonders gezielt trainiert. 

Die Kursdauer ist vorerst auf 45 min gekürzt, um den Anforderungen des Hygienekonzept nachkommen zu können.

Bitte großes Badehandtuch mitbringen und bereits umgezogen zum Kurs kommen.

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Ab Juli 2020
Bauch-Beine-Po
Mindelheim

Mindelheim
Bauch-Beine-Po

Kursbeitrag: €0


In einer Kombination aus Aerobic und Kraftübungen werden vor allem die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert.

Die Kursdauer ist vorerst auf 45 min gekürzt, um den Anforderungen des Hygienekonzept nachkommen zu können.

Bitte großes Badehandtuch mitbringen und bereits umgezogen zum Kurs kommen.

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Ab Juli 2020
Bodyworkout
Mindelheim

Mindelheim
Bodyworkout

Kursbeitrag: €0


Für alle, die nicht genug von Cardio- und Ganzkörpertraining bekommen
können. Hier geht es richtig zur Sache… mit einfachen funktionellen
Kraft- und Ausdauerübungen werden die Muskeln zum Glühen gebracht.

Die Kursdauer ist vorerst auf 45 min gekürzt, um den Anforderungen des Hygienekonzept nachkommen zu können.

Bitte großes Badehandtuch mitbringen und bereits umgezogen zum Kurs kommen.

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Ab Juli 2020
Yoga aktiv
Mindelheim

Mindelheim
Yoga aktiv

Kursbeitrag: €0


Bei dieser Yogastunde steht der sportliche Gedanke im Vordergrund.
Intensive Asanas (Übungen) fordern ihre Kraft und Aufmerksamkeit und
bringen sie bestimmt ins Schwitzen.

Die Kursdauer ist vorerst auf 45 min gekürzt, um den Anforderungen des Hygienekonzept nachkommen zu können.

Bitte großes Badehandtuch mitbringen und bereits umgezogen zum Kurs kommen.

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Formular Kursanmeldung

Hallo, bitte lesen Sie zuerst die Hinweise.

Hinweise zu unseren Kursen:
Eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern ist erforderlich, damit der Kurs stattfindet. Die Bezahlung findet vor Ort statt. Die Kursgebühr wird in der ersten Kursstunde beim Kursleiter in bar beglichen.

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